2017-03

マラソン大会出場しました★

こんにちは!スタッフの神尾(かんお)です。
お天気の良かった三連休、いかがお過ごしでしたか?
私はと言えば、15kmのマラソン大会に参加してきました!!
片道2.5kmの川沿いをひたすら3往復…
走るごとに折返し地点に置かれたコーンが遠くなっていく様に感じられ、
「もうコーン通り過ぎちゃったんじゃないか!?」
と何度も本気で思いました…
巻き上がる砂埃でヒザまで真っ白になりながら、それでも何とか制限時間内にゴール\(^o^)/
最後には係の方が用意して下さったお菓子をこれでもかってくらい食べ、大満足で帰路につきました!
運動するとなんでも美味しさ倍増ですね!
皆様も適度な運動とおいしい食事で元気にお過ごしください♪♪

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冬本番!

今日は一番日が短い『冬至』ですね。例年より暖かい日となりましたが、寒さが厳しくなる頃です。
昔の人々は生命の終わる時期だと考えていたようです。現在で もその厄を払うために運を上げるため『ん』のつく食べ物を使う習慣があります。
にんじん、だいこん、れんこん、うどんなどなど、、、
かぼちゃ(なんきん)や小豆粥を食べ体を温めることで、栄養をとり無病息災を願う風習が続いています。
土の中の根っこの食材は身体を温めますね!!
手っ取り早く、取り入れやすい方法としては、柚子湯ですね。
運気を上げるのはもちろん、柚子は実るまでに長い年月がかかるので、長年の苦労が実りますようにとの願いも込められているそうです。
血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果があります。さらに、芳香によるリラックス効果もありますね。
柚子湯に入って、元気に冬を越しましょう!

つつじが丘整骨院 鍼灸マッサージ院

クリスマスの飾り✨


寒さが厳しくなりましたが、いかがお過ごしでしょうか?
整骨院でクリスマスの飾りをしています。ポインセチアと三日月型のリースは、ご近所のお洒落なお花屋さんで見つけました。生のリースなので、エネルギーをもらえそうです!

スタッフ一同、ご来院お待ちしております!


つつじが丘整骨院   鍼灸マッサージ院
ご予約もできます  ☎︎045-985-7381

『つつじが丘整骨院』青葉区ダブルストーナメント優勝!

青葉区テニス協会が主催する青葉区ダブルストーナメントで『つつじが丘整骨院』所属で出場している仲間が一般の部で優勝しました。
敗者の参加者で行うコンソレも、『つつじが丘整骨院』が優勝!
おめでとうございます!!

TEAM『つつじが丘整骨院』で参加して頂いた友人達、お疲れさまでした。
つつじが丘整骨院はスポーツ選手を心から応援しています!
当院はプロテニスプレーヤーの身体のメンテナンス、治療も担当しております。
当院のロゴをウェアーに付けて、プロテニストーナメントを活躍中。

つつじが丘整骨院は、スポーツが大好きなスタッフが集まっています。スポーツ障害は自信を持って当院をお勧めいたします!
つつじが丘整骨院  045-985-7381

ハロウィン飾り🎃

当院の入り口に、ハロウィンのカボチャを飾っています。飾りを季節ごとに入れ替え、ご来院をお待ちしております。

往診先の老人ホームでは本格的な飾りをしていて、真似はできませんが参考にさせて頂いています!


気温も下がり、秋らしい爽やかな気候が続いております。
風邪を引かないようお身体ご自愛ください。
つつじが丘整骨院 鍼灸マッサージ院

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